ทำความสะอาดน้องสาวอย่างไรให้ไร้กลิ่น

3. หมั่นเปลี่ยนผ้าอนามัย

ควรเปลี่ยนทุกๆ 3-4 ชั่วโมง และส่วนผ้าอนามัยแบบสอดสามารถใส่ได้ถึง 4-6 ชั่วโมง จะดีที่สุดสำหรับสุขอนามัยน้องสาว หากใส่ผ้าอนามัยแผ่นเดิมนานเกินไป อาจทำให้น้องสาวอับชื้นและผ้าอนามัยกลายเป็นแหล่งรวมเชื้อโรค จนอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังในช่องคลอด และทางเดินปัสสาวะอีกด้วย

4. ไม่สวนล้างช่องคลอด

ไม่ว่าจะล้างด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำยาล้างจุดซ่อนเร้นก็ไม่ควรล้างช่องคลอดอย่างเด็ดขาดเพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองและสารเคมีในน้ำยาจะไปทำลายแบคทีเรียดี และทำให้ช่องคลอดเสียสมดุล จึงทำให้แบคทีเรียก่อโรคเจริญเติบโตได้ดี

5. การเลือกเนื้อผ้าของชุดชั้นใน ความจริงแล้วเนื้อผ้าไหมและเนื้อผ้าใยสงเคราะห์จะเป็นเนื้อผ้าที่ไม่ค่อยโปร่งเท่าไรนัก จึงทำให้อับง่าย และยิ่งมันเป็นส่วนอับ ที่มีเหงื่อออกบ้าง และไปห้องน้ำก็เช็ดให้สะอาดหมดจดไม่ได้ ความชื้นจึงติดอยู่ภายในชั้นใน ซึ่งจะทำให้เกิดพวกยีนส์ และแบคทีเรียขึ้นมาได้ รหัสเป็นไม่ได้ถ้าหากสาวๆคนไหนนิยมกางเกงชั้นในที่ทำมาจากผ้าไหมหรือผ้าใยสังเคราะห์แนะนำว่าอย่างน้อยก็ควรมีส่วนเป้าที่ทำมาจากเนื้อผ้าฝ้าย ถ้าจะให้ดีเน้นใช้กางเกงในที่ทำมาจากผ้าฝ้ายจะดีที่สุด

สุดท้ายแล้ว นอกจากจะปฎิบัติตามคำแนะนำ “วิธีกำจัดกลิ่นน้องสาว” แล้วอยากให้สาวๆคอยหมั่นสังเกต น้องสาวตัวเองบ่อยๆเพราะบางคนอาจไม่ได้ใส่ใจอะไรมากจนไม่รู้สึกว่าน้องสาวของเรานั้นมีปัญหาหรือเปล่า เมื่อไหร่ก็ตามที่รู้สึกถึงความผิดปกติเมื่อไหร่ให้รีบไปพบแพทย์หรือปรึกษาเภสัชกรใกล้บ้านได้ทุกเมื่อนะคะ