ความสวยความงาม เป็นของคู่กันของสาวๆ แต่อีกความกังวลใจที่สาวๆ ต้องเจอ แล้วกังวลใจมากเป็นพิเศษ นั้นก็คือ ปัญหาความอับชื้นของน้องสาว วันนี้เราจะพาสาวๆ ทุกคนมาหาต้นตอของปัญหาและวิธีป้องกันอย่างไรไม่ให้อับชื้นแม้ในวันที่ร้อนสุดๆ มาฝากกันค่ะ
- ความสะอาดเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด
เรื่องของความสะอาดเป็นสิ่งที่ห้ามละเลยเด็ดขาด เพราะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรีย จนทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์บริเวณจุดซ่อนเร้น ที่เกิดขึ้นจากการทำความสะอาดไม่เพียงพอ และการทำความสะอาดที่มากจนเกินพอดี ทางที่ดีสาวๆ ควรทำความสะอาดแบบพอดีกันนะคะ
2. เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ เมื่อมีประจำเดือน
ขอเน้นย้ำว่า ในช่วงที่เรามีประจำเดือน ต้องให้ความสำคัญในการเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ อย่างต่ำ แนะนำให้เปลี่ยน 3-4 ครั้ง ระหว่างวัน และสาวๆ อาจจะเลือกผ้าอนามัยแบบเย็น หรือบางเบา เพื่อให้การระบายอากาศได้ดีขึ้นและไม่อับชื้น
3. เลือกชุดที่ไม่รัดแน่นเกินไป
ใครจะนึกว่าชุดที่ใส่ในทุกๆ วัน จะทำให้น้องสาวมีกลิ่น ขอบอกเลยว่า เป็นต้นเหตุสำคัญเลยล่ะ เพราะอากาศบ้านเราค่อนข้างร้อน ดังนั้น แฟชั่นรัดรูป อาจทำให้การระบายเหงื่อและความชื้นได้ไม่เพียงพอ จึงทำให้เกิดกลิ่นไม่พึ่งประสงค์ในจุดซ่อนเร้นได้อีกด้วย จึงขอแนะนำให้ลองเปลี่ยนมาใส่กางเกงผ้าฝ้าย สบายๆ น่าจะดีกว่าในวันที่อากาศร้อน
4. อย่าละเลยที่จะสังเกตความผิดปกติน้องสาว
เพราะเป็นผู้หญิงจึงต้องหมั่นสังเกตความผิดปกติต่างๆ บริเวณอวัยวะเพศ เช่น กลิ่นของจุดซ่อนเร้น อาการคันในช่องคลอด สีและปริมาณของตกขาวผิดปกติ หรืออาการผิดปกติอื่นๆ
อ่านแล้วเป็นอย่างไรกันบ้างคะ ถ้ารู้สาเหตุแล้วก็อย่าลืมเอาข้อแนะนำไปใช้กันนะ สาวๆ จะได้สวยครบทั้งภายในและภายนอก และมั่นใจในทุกวันที่ออกไปใช้ชีวิตนะคะ